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[炖汤] 野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]


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: v% M! P. k/ C% f) v: s$ m1 U0 g烹制方法:$ I. |' v0 f* p
主料:野生竹荪 15克  猪里脊肉 300克  珍珠贝 80克  冬瓜 350克- N' m' M- k' e5 W  V" _" G
辅料:油  适量  盐 适量  姜片 2片7 X& a/ c& G$ R" O

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, o7 _, m6 y" j- @- Y# E6 ]1  .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。, P' D0 i0 F( ]/ x
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5 m# `& O9 `; n) z6 D6 s+ a: e2 m2  珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。
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3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。
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4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
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5  放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-11-23 22:35

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看着很有食欲,不知道在哪能买到竹荪

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肉+贝类的甜美,竹荪的鲜,完美,就是比较难处理啊

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不得不说,这个照片拍的真不错,里脊肉拍的如此粉嫩,看着好有食欲,色香味俱全了

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珍珠贝肉具有平肝潜阳、安神定惊、清心明目的食疗功效。用它煮汤,入口极为鲜嫩爽口,味道绝非其他贝肉可比。

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珍珠贝是什么东西?是鲍鱼吗?给个图片啊。

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