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[热菜] 鸡汤萝卜菜[6P]

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鸡汤萝卜菜[6P]


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( A" J* _6 T8 ~9 S烹制方法:
  j4 |0 V% Z6 a% P$ H- ]4 @6 w. t主料:白萝卜 250克  萝卜苗 200克5 W7 R2 ]/ X4 E! p" q, h3 B6 j
辅料:油 适量  盐 适量  生姜 10克  鸡汤 600毫升
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1  萝卜苗洗净先氽烫一下水,氽好的萝卜苗捞起挤去水分切碎,白萝卜去皮切小丁,生姜切碎末备用。& P+ r5 g, e+ _+ P/ o( |$ j- u
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- c; q9 n2 ]2 E2  炒锅烧热下油,待油热后放入姜末煸出香味。( {8 u, _9 o$ z1 D5 M( [% o

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3 加入萝卜丁煸炒3-4分钟的样子,加入鸡汤焖煮至萝卜丁软烂。
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4   倒入萝卜苗炒匀。
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! N& J  M, R# j" L5  加入食盐再次炒匀即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-9 22:47

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鸡汤比较补,会燥火点,萝卜有清热作用,两者中和对身体好。

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回复 1楼 的帖子

清淡,适合老年人,简单营养丰富,推荐做上一把。

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这个还真没有吃过,应该是和清淡的味道,而且有鸡汤的鲜味

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这个菜看着很方便,食材简单操作也不复杂。

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