【原料】" I3 C# c" m3 F, w
牛里脊，葱头，土豆，杏仁，盐，黑胡椒粉，啤酒，蒜，番茄沙司3 t" q2 `5 d, Q
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【做法】
  h& V7 `! `+ s; \2 c' F, ?; x1.牛里脊切片，用刀背砸松牛肌肉组织，加盐、黑胡椒、啤酒（用红酒可能会更好些）腌渍10分钟；葱头切成洋葱圈
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6 R2 z: E  Y7 P3 s9 y2.杏仁用温油炸酥，切碎1 j; c7 z8 _- q, s

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& F$ S- `0 n* d/ w5 O3 E: U3.土豆蒸熟，去皮，制成土豆泥，加洋葱粒、蒜蓉、奶油、盐炒入味
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4.锅内放黄油融化，用小火煎牛排+ ^7 d( }% _+ u5 M
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5 Y4 U& q* _! T; V  ?5.反面，放洋葱圈，加啤酒(用红酒跟好）煎5--6成熟* b3 _) V$ A: A' Z
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: L  g) L0 W& t9 a! w6.洋葱粒、蒜蓉用黄油（或者橄榄油）炒香，放番茄沙司、高汤、盐炒成番茄酱汁，浇在牛排上，放上土豆泥，撒杏仁* S- U/ ?2 V/ e7 N0 y2 R

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一道西式餐点这么容易就搞定了？总以为外国人做菜更精致，看来可以尝试一下了! Y: ^/ `6 u: @: D) g
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最后的成品看着令人胃口大开啊

看起来简单啊,不过做就不懂有没那样好啊

看上去很不错啊！哪里能吃到？

从视觉上都很吸引人！一定很好吃！看来楼主不是个厨司就是个巧手的家庭主妇！

看起来不错一定很好吃

一道很不错的菜，很好学的，有机会试一下，

真的是好东西/不得不感谢楼主的分享

这个牛扒做的也非常不错啊 感谢楼主中

看了这个做法，觉得西餐好像也没那么难做啊。有机会试试先。