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1 v5 Y2 i; \" J1 A主料：鲍鱼干(100克)鸽蛋(350克); a* M' d: o9 q4 r, ?" T1 n

* S: W4 x) g7 R8 o- U. N. w　　调料：黄酒(2克)胡椒粉(1克)姜(5克)淀粉(玉米)(8克)小葱(10克)盐(5克)鸡油(10克)味精(2克)猪油（炼制）(50克); s$ D9 y' L+ T
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　　类别：安徽菜 补虚养身 调理滋阴 调理肝 调养 调理夜尿多 调理明目 调理
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3 u6 v% d7 L: P4 k. P* M% `3 j　　制作工艺
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- E+ N9 i6 |) \) p" f- @+ P- h　　1.干鲍用温水浸泡12小时，换水反复搓洗，放铝锅中煮一昼夜； 5 h  }0 Z* L" y" v2 h5 G
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　　2.待其发软，即鲍鱼的边缘容易撕下时，用温水洗一遍，放入原汤中续煮，熟透为止，凉后备用；
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9 f# i# N* a9 P( K　　3.水发鲍鱼两面用刀剞成兰花刀，深度为鲍鱼的2/3；
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" j5 n! _+ w: W* |3 i, _3 B+ U　　4.换水炖焖至鲍鱼膨胀软嫩，用热水浸泡后，切成1厘米宽的长条，放碗内；
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　　5.鸽蛋煮熟去壳放碗内，加鸡蛋清l00克、精盐少许浸泡入味；
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　　6.锅置火上放猪油，投入一半葱（切段）、姜（切片）炸出香味时，加入鸡清汤500毫升烧几滚，捞去葱姜不用，汤倒碗内待用；
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9 X8 T- v6 u4 r4 Q　　7.再将锅中放入开水和葱姜、黄酒15克，投入鲍鱼烧一会，倒入漏勺沥水，拣掉葱姜； " |9 @7 i- W- {2 @7 b

- Q( R& `4 J! T: X6 v! a3 T9 D　　8.再用肉清汤套煮一至二次，锅内放入鲍鱼、黄酒10克，倒入碗中汤，加精盐5克，烧几滚移向小火烧透，再用旺火收浓汤汁，放入味精，用湿淀粉10克调匀勾芡，撒上胡椒粉，淋上鸡油出锅装盘； , \, ^# e* H9 w7 b  a! r( M. }' e! e
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　　9.鲍鱼装放四周，当中留一空档；
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　　10.在烧烩鲍鱼的同时，鸽蛋倒入锅加味精烧烩入味，用湿淀粉5克调匀勾薄荧，放在盘中间即成。
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　　食谱营养
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& g0 d2 Y4 _! {. h1 S. W　　鲍鱼干：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。
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　　鸽蛋：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良之功效，主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。 ( ~( {, Z3 K; E/ P% p
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　　食谱相克 9 V# e) m% ^( ~

% r4 ]( x2 E. y% u  N　　鲍鱼干：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 . N4 a' n6 y+ p9 L- _+ F
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　　历史文化 9 b) I+ N5 A4 x  k1 j

) |/ ?' ^% S: C; g: M/ C3 C9 s2 `　　鲍鱼是海产软体动物，并非鱼类，有紫鲍、灰鲍等品种。其贝壳即中药材“石决明”，其肉鲜美，是海产品中之佼佼者，自古以来视为海味珍品。明珠酥鲍是以肉汤、鸡汤多次烧煮鲍鱼使其肉质鲜酥，在鲍鱼四周围上熟鸽蛋，色白形圆如珠，故名“明珠酥鲍”。

鲍鱼我只在外面吃过，也不会做，改天我试试