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[热菜] 焦溜肉

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焦溜肉

焦溜肉,小时候常吃的,那时没有油水,就爱这样肥肉+油炸的食物。
0 p# }5 A" Y& ^. F# {" O( J/ _如今,这样的纯肉,几年都不吃一回了。
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吃得脑满肠肥,未必不是一种幸福 4 V3 f: w0 `1 L3 R1 V! `* P
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*********** 焦溜肉 *************
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材料1:去皮五花肉,淀粉,面粉,水 9 h, g. i  `2 x9 B$ h; n
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材料2:蒜,姜,葱,醋,生抽,老抽,糖,水淀粉(其中蒜要多一些,姜要少一些) / ?6 p; g- P  Y
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% B) N: g; N+ h做法:
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1、收拾好的五花肉切小块
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2、淀粉+水+面粉调成比较稠的糊状,比一般水淀粉稠,感觉有点像芝麻酱的稠度,这样好挂糊 . B. x6 f5 Z" B) k8 w
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3、锅中油烧至温热,肉块放入面糊中,表面全部沾满面糊后,下锅炸 6 h( K# t' n7 j1 B) I) r

" Y; ]3 O1 X" S, U" g7 p4、慢慢炸至表面焦黄,捞出控油待用 5 m; B1 C1 \4 u7 P/ \- d6 s4 q

% T' f% j: B: h2 d5、材料2的葱、姜、蒜切末 $ E$ A1 S8 w' H, t

5 ?8 D+ j" `# U1 V8 V! l6、锅中倒少许油热后,倒入葱姜蒜末,炒香后,加醋、生抽、老抽、糖翻炒
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7、煮开后加水淀粉,等汁液稍显黏稠即可关火出锅 : G8 a) U. e2 X
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8、将调味汁倒在已炸好的肉块上,趁热吃
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-14 21:52

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哇,这个肉看起来好好吃的样子,我非常喜欢,谢谢楼主。

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口味真的是很不错,不过真的是不能多吃,偶尔过过嘴瘾还行,还得就着.

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最爱吃这道菜了 口味是很不错 自己做过几次 谢谢楼主

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看起来味道还蛮不错滴,有时间自己做下,谢谢LZ分享!
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  • liping0527 金币 -1 复制回复--请自重! 2008-10-15 10:06

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这菜要是回锅在锅里翻几个个,不是更好吗?

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我想吃哦,这么肯定是非常的香口的哦,炸肉香的很,谢谢楼主的介绍

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我喜欢吃肉,可惜身体太胖了,平时很注意饮食,回家还是可以尝试下

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这个肉一定非常的香呵呵 就是太热了不敢吃太多

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这个肉看起来好好吃的样子,口味真的是很不错,口味真的是很不错!

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