

本贴共获得感谢 X
3
豆腐新吃法2
豆腐干烧冬瓜0 n1 m3 d: K, }
/ @. u5 ~6 L+ m+ y
# l% _0 q- }7 ?9 o9 ~9 }3 R. R
8 B- L# ?: v- @/ B8 t5 ?主料:白豆腐干
5 h& C# W- s: j, s1 I$ Q' N* ]
" N' u3 R# I5 d辅料:冬瓜、香菇、青红椒;
5 O2 @8 f2 v7 d0 h# s/ `1 G, [1 u# E' r* j) X4 Y D1 t
调料:盐、味精、白糖、香油、花椒; * _4 d* q: D5 O S8 C4 B6 o
8 P8 J O/ C- H8 W5 }& G! S/ l7 I
烹制方法: + I5 n6 i: R+ e' A- k. f. a7 E
8 ~% e" U7 T; j; d
1、将豆腐干、冬瓜、青红椒切条,锅中加适量油,将豆腐干放入炸至黄待用; . h# [& |! _2 U u2 |
) _" _+ V9 s. c( P; H1 g; H' P
2、锅中加少许水、盐,将炸好的豆腐干、香菇放入略煮捞出;
& b7 _0 r& N0 s$ j: n7 C6 W, k$ ?- s
3、锅中加少许油,下葱姜蒜爆香,放入冬瓜、豆腐干、香菇翻炒后加少许水,调入盐、白糖,放入彩椒,水淀粉勾芡淋香油出锅即可。 + y. d0 N- p( Z9 I x
6 T4 Z7 Y1 _5 ?4 `) T" l/ X
特点:色彩鲜艳,营养丰富。