NO1：食材2 o6 {1 F* N6 S

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: ?9 Y% F0 j" [" H准备的食材有：
, W, u, |1 [% I! Q鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。: C0 O7 j& c. P1 R$ Q4 r2 u
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NO2：米饭的部分( [' u1 B1 u: l3 g5 E7 Q

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: y7 o  G% X6 ]7 k- V当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）
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NO3：火腿蛋卷0 X( R# }; H+ C# Y2 o7 l& N: j
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8 |4 q. Q: M/ A先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮7 l1 U5 T! x! `0 J# Z; f

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/ \4 j7 I# M9 ]6 [+ V然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。2 E2 s3 V& U. `- \
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NO4：配菜：1 |  u( \, K' p& a* ~5 {

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- A  G# b" [+ V4 l8 q超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好/ s" j6 c- i9 T5 N* u6 h
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  o" l% |: S( h& H. J; ^# L火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。
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; h) `6 Y- |+ b: F7 N% t% MNO5：装盒
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嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！
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  i- I1 @8 X  \2 ?& F+ m+ n完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.
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9 ~  ~, e  K3 {3 K2 S[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽