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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)
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1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;- d) D5 ^3 R3 D% @. F& {
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2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;# c- e. B' q4 x/ ]! G e( Z% D, W
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3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;0 I( |3 Q- \4 U5 g V) l: f
: s$ U0 l) }' t- ~3 J1 p$ P3 W4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;5 [2 u! f7 B* B- D, X
5 Z' U* A% s$ w% M& C5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。
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1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
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" v& m% R# B% U; }/ k* K* U9 d* A: F9 D2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。