
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!
3 `, `# D, G+ m0 [# u 干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~% P2 G" F: {% D. ]6 _9 D- x7 K$ S
【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克* E( J' P2 R9 F9 J" f7 F& b
【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙
: k s6 K" R; j9 r) y8 `. ]6 d 【做法】- h& m; U1 P) O1 w) X
1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;
, m& a' `- B, R6 m: K2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;, F/ m+ p1 \: H3 |2 I( e( r1 G
3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;8 m6 @6 D8 y8 O0 t& N3 m2 V8 e6 o t
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
/ J7 `& T( p* ?6.小红辣椒切圈,蒜切片;( X j% l& W, f# o

7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
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8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;; J% t6 D, C9 d8 u1 L# S9 {) E
9.将蒜片倒入五花肉中煸香;
' E# k8 |2 s0 C/ s10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
. {5 |( s3 i) ]4 u11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;# K9 A$ L, K$ d: _
12.盛入干锅中,边加热边食用。
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1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。( V! o4 x9 X7 N; ]3 K. h
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2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;0 n9 H+ h: T. w) e7 f% H# V
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。