【菜名】 葱爆羊肉丁
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【所属菜系】 鲁菜
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; F" M% C6 j$ J6 I+ r5 z$ y【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
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【原料】
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羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
0 @7 i/ }! a3 i" c( m# \精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
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花生油25克、芝麻油15克。
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7 N* W) B0 C% I' E& g【制作过程】
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1 C; c; v6 O- j J. z9 c将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
% _% n0 C; `/ f; J2 ~! ?厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
3 p& B! z( `# y# ?& n加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
5 U, B' {( Y9 @, R A% _/ X; b1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
' ?6 z j+ I/ B4 D& a0 l湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
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(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
1 t: B; z- `9 W" O% ~& P搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
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葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
1 V6 {* l/ J4 U/ P/ V9 i# p& e速退出锅即成
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本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]