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紫菜素丸

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紫菜素丸

紫菜是海中的红藻类植物,营养丰富,味道鲜美。这个炸素丸的味道一点都不输给肉/鱼丸。
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" ]6 D, C+ Z  T9 c2 |+ P( F, [' ^4 h材料:紫菜粒1.5大匙,油面筋8个,香菜少许,豆腐1盒,香菇4个,
- ?# t8 {8 F2 J$ P' ]) o! n/ mA料:淀粉2大匙,盐、胡椒粉各1/2小匙,面粉2大勺,香油1小匙; q/ q7 V1 e* M- b- l: u, W* `
制作:
5 t; N& `5 d* Q  ~& T1)油面筋放在一个Ziploc袋子里,然后用手压成碎,香菇事先用水发好然后切丁;
0 Q% I  _9 a. {9 ]' X+ Z2)一包豆腐放在碗中,加入紫菜粒、面筋粒,香菇丁及A料搅拌均匀,以手握成丸状做成素丸;- u$ m; C7 P3 c
3)锅中放油,素丸炸透即可,捞出放在纸巾上吸掉点油,盛入盘中备用。
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