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[热菜] 紫包滑蛋

rocket

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1楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 17:39  只看该作者
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紫包滑蛋

    原材料：   生鸡蛋3个、紫包菜50克。

    调味料：   花生油20克、盐8克、味精5克。
" d% s; H& Q& q  m- J    制作过程： : U- H9 _; Y% T/ _3 S/ K% Q5 I
    1、紫包菜切成丝，冲洗干净，鸡蛋找散。 7 O: [6 Q' _9 F) b. \0 ~" F
    2、烧锅下花生油，先炒紫包菜，放少许盐、味精炒熟，出锅装碟。
3 N: {/ b7 b( i6 ?" _9 M$ W% b4 e    3、烧锅下油，放鸡蛋、盐、味精同炒至滑嫩，放入紫菜中间即可。  ?; j% e2 m( u3 z9 S6 t/ I3 `" f

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wwjj1999

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2楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 17:52  只看该作者
这种菜看起来非常简单，但非常适合小家庭，又快又有营养价值，望楼主多发啊！

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魂碎

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3楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 18:31  只看该作者
我还以为是紫色的什么玩意里包蛋，原来是这样，这个蛋那里滑了？

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nsdxhf

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发帖新手

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4楼 大 中 小 发表于 2008-8-31 18:34  只看该作者
看题目还以为是？呵呵！不过看起来和好吃，那天自己也动手试试。自己做一个。

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