一、材料:
6 T& e: u' I% k( S7 l3 y4 O
牛里脊肉1斤、盐、味素、五香粉、玉米淀粉、鸡蛋4个。
1 v2 O2 q% \* o; K
# x5 W" \3 Y0 P, g4 W% S
二、作法:
( s- ] X/ l; I8 x; _
1、牛里脊肉切成片,约女士化妆粉饼盒大小,或稍小些,用刀背拍扁,放入大碗中。
# ` c0 }4 R T% a2、加调料:加盐1小勺、味素1小勺、五香粉若干,用以上调料将肉煨一会儿(半小时以上)。
3 `. ?9 k6 r' n& {5 X3、放鸡蛋:将4个鸡蛋打入煨好的牛肉中。
/ Q% F' M1 y- v' J
(半斤肉要2个大些的鸡蛋,1斤肉要4个大些的鸡蛋)
/ |; @$ @2 x# a9 j7 m: _ W5 m+ a4、加淀粉:再加入玉米淀粉,约3汤匙,搅拌均匀。(不能调得太稠)
7 E) N5 `4 Y' o {4 e [5、炸:油烧开后,约80度油温,用筷子夹起一片牛肉放入油锅中炸,先放一片试试油温,如果可以,继续放入肉片。
- L5 O4 Q/ ^0 C/ `0 T! Q! p8 G. @(注意这个环节中在用筷子从碗中夹出牛肉时,一定要有技巧,要在瞬间从鸡蛋汁中提起一片牛肉放入油锅中,
/ m3 M, ?2 U. d" B% J3 I如果掌握不好,肉上沾的鸡蛋汁就挂不上很多。在炸的同时随时调整炉火大小控制油温。)
& {8 }6 u' t( h# w$ [' z5 `. l& M6、炸至淡黄色夹出锅,放入盘中。注意:不要炸过火,里脊肉很嫩,不必炸太久。
( r; _! W0 q* n
) Y9 Q" T- M2 o三、特色:软香入口,老少皆宜,非常地嫩,且做法简单。
5 M, _9 i, I% A/ s
' g% I9 k" W. {8 T/ ^; s" r
四、说明:
: [- V0 k8 T) n ~8 h3 h% w
1、一般三口之家,半斤肉就可炸一盘的,成本约10元。
3 f/ M) A/ U) H, b4 M# |我图片中炸好的应该是1斤肉的量,但被馋猫吃去一些。
' V/ ^6 V7 O/ x# |0 u; I
2、一定要选里脊肉,最好在买时就让店主给切好片,片不要切得小了。
" l$ K- o0 u+ K1 y
3、在加盐时别加咸了,若掌握不好,可先炸出一块尝尝,淡了可在未炸的牛肉中加盐。
. C; E5 X5 o. P( k8 R4、鸡蛋一定不能少放,少了炸出的肉不会太松软。
' O2 X% n3 L3 l1 L e7 O
5、最主要的是炸时的火候,是要做过几次才能掌握好恰到的好处,因此,也不要对自己要求太高。
$ K& p6 n! P' Z3 j! `5 p$ P6 R" p! h) @9 P5 R
五、楼主语:美食一起分享,好吃一起学习,经验共同交流,和你一起成长。
3 o2 Y- K6 K& f0 e& ?& B肉切片
: b+ u$ y& l0 X' `
H( n% A* l. B7 y' Y- j4 P* n大小适中
( R" j8 @: u+ Y2 l/ A
5 G3 b8 `, X4 y R2 U加五香粉
" i% g# q7 U( B
4 \ U& \+ L) i- C
加盐
# b2 T! `* e' k1 e7 j' d
% o0 I4 |# R+ N加味素
" Y7 d2 ` k8 K; }6 j& Q5 ]; e
2 W# x# h+ O" R) D, m
加鸡蛋
9 N: Y- D, Z! c/ ^! X+ O3 J
1 ^: ^7 Y Q, Z加淀粉
# ~' I5 _% R$ r$ z* C$ e* d
/ @: j! C6 d% d" a- q搅拌
8 m2 k; n f. a* e: B
4 }, P5 W0 u: Y4 v" S7 ?2 _, [
准备下锅
( z; ?: u6 _" S3 T, P
* v2 t3 R$ ?# e( R# v$ G9 [0 d放入油锅
$ O$ ~: ]- a2 x2 ~9 _
) r; ^3 K- F' K0 k, a# v装盘成品
3 B N3 r9 |) m
: q& |$ f. R. j* U装盘成品
4 C- d# X. D0 |
* T6 z# {3 A. q4 R7 p
装盘成品
( b4 ]! F3 y5 C% j& f4 j# W4 `
2 Y, |1 ]/ M' Q: W4 c0 j咬着的香软
: Q: T) {# t# R1 B$ s/ c. D% ~