推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 荞青炒蛋[图文]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

荞青炒蛋[图文]

荞青炒蛋[图文]2 U" w" v0 @" f; W6 o
! c# [; ^) m* G! E* R
荞是清明节的时令菜,每当清明吃饭的时候大部分的人都喜欢吃那清嫩的荞头,荞青一般都会被遗弃在一边,因为她们总是会被人嫌老!
5 r- e# g: m4 t$ h2 G3 G9 B
. R( r% [: S2 K3 G$ I7 i! r* [% A- M荞青煎蛋! p; H- ^8 T- R. Y9 @3 P4 G: u. J  H

. W4 I+ `  M8 \) F  \
( [7 _7 s3 _! P4 S/ T) G9 Y) T7 _& V% ?' T4 O
材料:荞青,鸡蛋2只,洋葱3瓣,火腿2片,还有少许虾皮。
8 c7 o4 s& i  }, {- D7 t1 T4 I+ p' U6 t: ]

% G$ i( g. [/ F6 f+ R$ D9 R
$ ^: @5 j4 P+ o. W5 \/ p  ]5 W将荞青去掉尾部(约8厘米)后洗净,所有洋葱,荞青,火腿切粒备用。4 {6 g) l" ^# O

- r- s1 [  T0 O0 B9 ^鸡蛋打匀后加入1/2茶匙盐,1/4茶匙鸡精和少许胡椒粉,再放入洗净后的虾皮搅匀。$ N) p) C1 \2 ]* S3 O' b. H+ S

( O# p, Q5 Q* {( y* c: u" T用姜起锅,把锅面涂匀后捞起。
5 l5 C  }" f. d9 o5 v4 c  ]) n4 ?7 ^! ]% \# v& p: `4 _

8 }, c! z# b0 |) u3 e, P9 u* m1 U9 t2 u. i2 o" _7 N" A
加入少许蒜头起锅,炒匀荞青和洋葱粒,加入1/4茶匙盐调味。0 k; Z8 d' F4 `& n

( y& r8 t- |+ d- C+ `; s! I5 L; ?" K+ Y+ a' O( G5 v4 n% a: _& i1 k1 a2 q' I9 `
  @) z3 a6 M$ T8 {# ^# |
再加入火腿" h7 j5 d! c1 E. W/ O, H
. Q0 A, J+ Q! L6 W5 q
6 F5 b  ^" P  l8 @

6 n0 ^1 t, o! U) p0 v  |倒入蛋汁,如果想炒出来是蛋包菜的模样,就把材料捞起,在蛋汁中搅匀,如果想即看到蛋又看到韭菜,就直接倒入蛋汁即可。
' l* G" _% L, U: G9 x  l9 `6 F! ^) b
5 f0 h! r, y7 R9 t+ u0 E
! O% a' B( z) `' f) G
/ d0 q; R: ?. F6 G: k0 i煎匀后即可起锅。
, Z2 e* a; X: M* F7 h) }6 d) b/ Y
3 Z1 ?4 E) R8 k4 w荞是清明的时令菜,具有清肝明目,凉血止血之功效。% O6 S( d' l* G3 f- P: ?

9 S2 L4 }: l* t% e
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-6 21:11

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

看得都流口水了啦,改天得做做看看,哈哈!

TOP

真是色香味俱全,颜色搭配也很好,让人有食欲!不错。

TOP

最希望吃炒蛋,下午去买材料,晚上就做,看着食欲大涨

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 01:44