原材料:
) l) m$ F* I# n$ p- T! b去壳绿笋1棵 糟菜1包 红辣椒1根 鸡精适量
) Y( s: R, S) [5 c
4 z4 [% i1 \* a1 G F做法如下:
2 I% y) ^+ N" S: N0 } s; Z. h
1、绿笋切成薄片,红辣椒切成丁。
! k' k9 I; ^% t$ K
2、把切好的绿笋片倒入烧开的水中焯熟去苦涩味后,沥干水份装盘。
, v8 N$ n8 W" s% A. [7 K, R8 w& h4 {
3、炒锅用中火加热,倒入适量的油,倒入红辣椒和糟菜出香味。
) k% d, ^% R# \ o0 b( l) X4、倒入焯熟的笋片加适量鸡精继续翻炒2分钟后装盘。
" }! O; N1 @4 D5 C4 R' l3 z% x
4 ^6 R; {5 x0 z8 W8 g5 U/ X
3 [) z4 `* u) ?8 v2 X9 f4 V1 F0 Q