2 z4 z+ M; V5 y& H8 W) y5 ~7 B' n U" L1 Q
百年好合
# B' n/ v9 J ]+ O7 D' w( {$ {
; r% z+ D/ S% J/ @/ H材料:鸡 1只鲜百合 10克红枣 5颗枸杞 少许姜 1块
' r+ u+ Z* D1 p& L- Q, ?调味料:太太乐原味鸡汁各2小匙,酒3大匙
( f: ^" E1 O1 c# H) e C
1 h5 R, L; q8 p5 s9 {6 t: ~- E( r
烹调小技巧:
& W! u/ V- Q6 U7 j2 y+ v4 K1. 如何分辨鸡的老嫩?老鸡的毛色暗,毛纹粗乱,嫩鸡的毛色较富光泽、且滑顺。
2 F8 w8 t; @# N8 U' |2. 使用压力锅或快锅可缩短炖煮时间,约20分钟即可。
; U7 X+ [6 D# U x' T作法:
: k- b9 j7 ? v1 D2 ^1 T
1. 姜切片;鸡洗净,热水氽烫后,备用。
" [+ u. r7 c$ M
2. 备一砂锅,锅中放入红枣、枸杞、姜片、鸡子后,加水至9分满,大火煮滚后转中小火续滚。
* x; @. k4 d; y9 o! s3. 炖煮50分钟后,加入鲜百合继续煮10分钟,再加调味料即可。
$ T2 _7 ^3 `. } ^4 P. I6 T5 A3 ~
* c* n! s: J a3 F
[
本帖最后由 btta 于 2007-3-21 06:38 PM 编辑 ]