[热菜] 腊肠西兰花（简单方便）

gjptony

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1楼大中小发表于 2007-12-30 17:06 只看该作者

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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花
  M0 h! h7 P1 T3 T% l5 R4 [' a' I. d
很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。
( i1 T$ e' |3 H6 n& Z9 k+ J4 z
原料：西兰花，腊肠，蒜( H/ K. _9 p! R. F
- J3 W* J: ^- p! a1 d
调料:盐，鸡精! V8 N" u/ X, \1 `5 W) g( t+ z

做法：) N- A8 t/ ^8 x2 A: J6 n& h
( }- N! s: H8 V, R' H  c
1.腊肠切片，蒜剁末；
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2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；
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